mój kolega

Długo działająca Insulina 100 I.U. rano,-zaraz wpadne w spiaczke od samego czytania jestem w stanie uwierzyc te dawki moj kolega z ktorym cwiczylem bral na tydzien 2000mg omki/800deci do tego lecial razak metka 30-40mg jak zrobilem sobie przerwe od koksow to zaczal trenowac z tutejszym championem ktory zreszta wygral teraz krajowe zawody i on [...]

Mój kolega sie nad pajacykiem zneca Jaka menda. Az mu chce zayebac. Wjezdza kursorem na pajacyka i wyjezdza i sie smieje przy tym. Na dodatek jeszcze wkleil do Photoshopa i przerabia menda jedna. Tak mu zayebie na przerwie ze Mu sie odbije oranzada z komunii.

mój kolega strasznie sobie chwalil spadochron oporowy i kusi mnie zeby go przetestowac

[...] wiele lat brzuch i boczki, od zawsze "cycki" i nie ma tu znaczenia czy jadłem zdrowo czy pizze 3x w tygodniu" i tu się zgodzę bo na przykład można mieść słabą przemianę materii tak jak w moim przypadku mogę jeść mało a nie tyje a mój kolega ma taką przemianę materii ze zjada 4 razy więcej niż ja jednego dnia a waży 65kg na 175cm

Mój kolega opija już córę 4 lata

[...] rozebrałem w trakcie treningu to ludzie mówili "o ****a.." sam się zdziwiłem mocno. Te chu.jowe fotki nic nie oddają, może jakies 60% tego jak jest naprawdę. Ja mam już niemalże taki bf jak rok temu pod koniec redu a jestem 10kg cieższy No cóż jak w przyszłym tygodniu wpadnie mój kolega to mi strzeli foty i zobaczycie jak jest naprawdę

super tak zrobie , po raz kolejny dziekuje ;),dokupie ten Nolvdex XT i wezme razem z Axis ;)bo słyszałem tez że jest dobry. Mój kolega testował Peak i był bardzo zadowolony mówi że pompa jest naprawde konkretna ;)

Moj kolega mial ostatnio zlamana reke, a pali codziennie praktycznie. Lekarz powiedzial, ze jak na tak mlodego czlowieku kosc zrasta mu sie cholernie wolno..

Niektórzy ćwiczą bez diety i widać rzeżbe. przykładem jest mój kolega.

Mój kolega kiedyś dostał prosto w szczękę, i mu wypadła z tych zawiasów (nie wiem jak to się dokładnie nazywa) teraz jak strzela jakby szczęką to mu może się przestawić i musi to operacyjnie nastawiać. Tak jak wyżej do lekarza idź i to jak najszybciej.

[...] się, że efekty przyjdą szybko. W jego wieku zwykle wszystko to, co szybko spadnie, szybko też wraca z nawiązką... Dobre efekty (bez jakiegokolwiek treningu) uzyskał mój kolega stosując dietę zalecaną ludziom przed operacją zmniejszenia żołądka. Szczegółów tej diety nie znam, ale zgubił już około 20kg i wygląda, że jest to stabilna [...]

ha ha koty sa smieszne, w sumie najsmieszniejsze, mialam psa i kota ale pies to zupelnei inna bajka, no i fakt ze z kotem to trzeba sie przyzwyczaic ze w nocy rozrabia Chociaz moj kolega spal ze sowim wilczurem i raz sie na nigo w nocy przetoczyl i ten go ugryzl w tylek i siedziec nie mogł Tak sie koncza glupie pomysly traktowanai psa jak [...]

Prawy obrońca lub pomocnik jak jesteś szybki. na natępny sezon pytaj trochę czy mozesz w seniorach zagrać. mój kolega też gra w juniorach regularnie i od czasu do czasu w seniorach próbuje. wiadomo starsi nie mają zaufania do tak młodego i piłek mało ma ale próbuje. też spróbuj i zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] koniecznie dobrze by było żębys stojaki mógł przestawic z tyłu na przód żeby na barki cwiczyc chodzi mi tu wyciskanie sztangi sprzed lub za głowy bo ja w swojej ławce mam taką możliwosc że moge stojaki przypiąc z przodu chodzi o to żębys miał wejście z przodu na stojaki bo np mój kolega w swojej ławce nie ma No i więcej obciążenia około 150 kg

Ale kołatanie, tzn.? Po treningu, w trakcie? Miałeś jakby uczucie arytmii czy po prostu napieprzało jak głupie? I nie przesadzajcie, to nie taki kot ten shock. Mój kolega z siłowni wziął 3, czy nawet 3,5 i dawał radę, tylko później troszkę go zmuliło .

no wiem wiem, patrzyłem, jakieś 270km ode mnie hehe:) przesyłka kurierem do 60kg jakieś 40zł wiesz co, mój kolega jezdzi do łodzi, a to nie jest daleko, może z nim się dogadam i by podjechał:) jct. zaklep mi 2x 16,5kg:) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-06-01 21:29:43

"jak to jest z tym dawkowaniem BCAA na redukcje i na mase? wszedie tylko info ze 1g na 10kg masy ciala przed i po treningu. jak w DNT? ile bierze ktos na redukcje, a ile przy masie?" "Zależnie od stopnia zaawansowania, obecnego poziomu bf, funduszy jakimi dysponujesz i co konkretnie chcesz osiągnąć." ja raczej poczatkujacy, 5 [...]

o Twoje zdjecie mi chodzilo moj kolega kilka lat temu wsypal make czy inne dziadostwo w pudelko po kreatynie treca/vitalmaxa i popchnal typowi na allegro gdzie ten po jakims czasie napisal mu ze poszla mu sila za***iscie i ze dziekuje

moj kolega bral spalacze , ale nic to nie da jeżeli bedziesz liczył tylko na ten cudowny srodek . Dieta , aeroby

Porządna dieta i ewentualnie odżywki a nie sterydy !! Przez te 2-3 lata chyba spałeś na tej siłowni jak mój kolega ;D